Todo término de relacionamento costuma ser difícil quando se está apaixonado ou se ama muito a pessoa. Infelizmente, assim como ocorre nos relacionamentos convencionais, o término também ocorre nos relacionamentos à distância. É algo natural da vida humana, quando o namoro não dá certo de jeito nenhum, o melhor é terminar. Saiba mais sobre o fim de relacionamento à distância e como lidar com a situação:
Por que o namoro à distância acaba?
Há diversos motivos para o namoro à distância acabar, um exemplo é incompatibilidade de ideias. É normal o casal ter gostos diferentes, terem alguns objetivos diferentes. Entretanto, quando eles se diferem muito e não há como chegar a um acordo, manter a relação fica bem difícil.
Outro motivo para o fim do namoro à distância é a própria distância. Há casais que não suportam estar tão longe um do outro e optam por terminar tudo. Pode até ser que voltem no futuro, mas, por mais difícil que seja, tentam se separar.
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A falta da companhia do outro pode levar algumas pessoas a trair, ou seja, mais um motivo para o namoro à distância acabar. Mentiras constantes podem levar a brigas com o amor à distância e até ao término do namoro. Também pode acontecer de a pessoa se mostrar de um jeito no começo do relacionamento e ser bem diferente.
Há casos em que a pessoa não planeja o fim do relacionamento à distância e há outros que ela já o planeja. Um fato curioso é que muitas pessoas que planejam terminar o namoro acabam sentindo a dor do término. Ela pode nem se sentir feliz ao lado de seu parceiro ou sua parceira, porém, muitas vezes, sente sua falta.
Como lidar com o fim de relacionamento à distância?
Não costuma ser fácil lidar com o fim de namoro à distância, entretanto é necessário ter forças para se levantar e seguir em frente. Algumas pessoas vão ao psicólogo, o que é algo bom para entender a situação que está passando e voltar a viver normalmente. Além do psicólogo, alguns passos podem ser seguidos para superar a dor do término do romance à distância:
1 – Mantenha distância do seu ex por um tempo
Ver o ex-namorado à distância ou a ex-namorada à distância pode atrapalhar na recuperação. É claro que quem namora à distância não costuma ver seu amor pessoalmente, entretanto ele provavelmente estará em redes sociais e outros sites, você terá seu número de telefone/celular etc. É importante que consiga levar a vida adiante sem a presença da pessoa.
2 – Não se sinta culpado
Mesmo que o relacionamento tenha acabado porque você fez algo de errado, o sentimento de culpa é prejudicial. Se achar culpado pelo fim do namoro, o fará ficar preso nele. O melhor é “esquecer” e seguir em frente.
3 – Melhore a autoestima
É normal ficar com baixa autoestima após o fim do relacionamento à distância, então ela deve ser melhorada. Há diversas maneiras para elevar a autoestima, como: cuidar da aparência, não esperar pela opinião dos outros e aceitar quando alguém fizer elogios.
4 – Livre-se do que lembra o ex
Assim como no namoro à moda antiga, quem vive um namoro virtual ou um namoro à distância, muitas vezes tem algo que lembra o ex. Tudo que faça lembrar a pessoa com quem namorava pode ser prejudicial. Em muitos casos, o melhor a fazer é tirar essas recordações de perto de sua vista. Doar objetos para pessoas que precisam também é um bom ato a ser feito.
5 – Ocupe o seu tempo com algo que lhe deixe feliz
Ocupar o seu tempo é uma das maiores ações a ser feitas. De nada adianta ficar trancado em casa sofrendo. Faça atividades que gosta para passar o tempo. Há pessoas que gostam de pintar, outras de fazer artesanato, praticar algum esporte, jogar videogame ou brincar com cachorros. Não importa a escolha, desde que te faça bem e pare de pensar no ex.
6 – Converse com os amigos
Conversar com os amigos é ótimo. Você pode desabafar, dizer o que está sentindo e ser consolado por eles. É claro que nem todo mundo tem amigos, ou pelo menos não amigos verdadeiros, com quem se possa desabafar. Isto é um problema que ocorre, muitas vezes, por conta da timidez. Seja o motivo que for, a companhia de amigos é importante quando se termina uma relação e também em outros momentos.
Todo relacionamento à distância termina?
Há muitos casos em que o relacionamento não termina, o que acaba é somente à distância. Viver em um relacionamento à distância para sempre não é algo muito bom. É claro que é difícil, mas muitos casais conseguem vencer a distância e continuar o relacionamento estando um perto do outro. Pode até ocorrer casamento, terem filhos, ou seja, constituírem uma família. Leia também:
Você já teve que lidar com o fim de relacionamento à distância? Como se sentiu? O que fez para ficar melhor? Deixe um comentário sobre o assunto.
12 comentários
Olá meu nome é rayana tenho 19 anos acabei de passar por esta experiência e n foi boq pos sou lésbica e a garota q eu tava terminou comigo poe esta longe falta do contato físico chorei muito pq perde o amor de minha vida
Que triste, Rayana. =/ Infelizmente acontece. O jeito é seguir em frente.
Há muitos anos conheci um homem que iria mudar a minha vida, meu modo de ser, de pensar, fazer de mim uma pessoa melhor. O nome dele é Fábio… conheci ele num jogo online e me apaixonei tão rápido e por mais que eu não tinha esperanças de encontrá-lo pessoalmente por que eu era apenas uma criança, eu o amava. Anos se passaram, ele se apaixonou por mim também, conversávamos o tempo todo pelo facebook, Skype, ligações e tudo mais. Ele era bem ciumento, mas isso mudou quando ele resolveu vir me conhecer… dia 22 de dezembro de 2015 ele veio pra minha cidade que fica a 12 horas de viagem… meu coração parou quando eu vi ele descendo do ônibus, era mais alto do que eu pensava, mais bonito que eu imaginava e estava bem ali na minha frente… era ele… o amor da minha vida, eu tinha encontrado o homem que eu jurei amar a vida toda! Passamos 5 dias maravilhosos juntos! Ele me pediu em namoro dia 24/12/2015 dentro do carro e depois formalmente se ajoelhou na praça da cidade me pedindo novamente em namoro… eu com todo meu coração disse SIM! Passou-se o tempo e eu comecei a ser ciumenta no lugar dele, a próxima vez que nos encontramos pessoalmente foi no aniversário dele, 29 de maio de 2016, fui passar um fim de semana com ele… foi ainda melhor que nosso último encontro, me senti tão amada, tão protegida, e naquele dia, de madrugada ele se levantou da cama e me entregou um par de alianças, foi tão romântico, eu não estava esperando, foi um momento único pra mim… a próxima vez que nos encontramos depois dessa vez foi em dezembro de 2016 fizemos uma viagem maravilhosa que durou do dia 25/12/2016 até dia 04/01/2017! Parece muito tempo 10 dias, mas passou voando pq eu tava ao lado do amor da minha vida, não queria que acabasse nunca mais. Eu estava disposta a me mudar pra cidade dele até o fim do ano de 2017, já estava a procurar casas de aluguel e emprego, queria mais do que tudo na minha vida passar meus dias com ele e me casar com ele… mas, como tivemos algumas discussões, hoje ele largou de mim, dia 06/02/2017… meu mundo parou, meu coração dói, minha garganta dói, minha respiração faz arder meu peito… eu acredito que ele seja fiel a mim e nunca ousou me trair, ele é um homem respeitoso e de palavra… mas largou de mim alegando que não estava dando certo entre nós, que estávamos distante.. eu não sei o que fazer, parece que perdi parte de mim, a parte mais feliz do meu dia era falar com ele depois do trabalho e agora acabou, se foi, disse que sentia muito e se foi… eu não sei o que fazer ao acordar amanhã, não sei o que fazer pra conseguir dormir hoje, minhas lágrimas secaram, eu estou desmoronada.
Que história linda a de vocês. É muito triste saber que acabou. =/
No começo é assim mesmo, quando uma relação chega ao fim, principalmente quando há muito amor envolvido, não sabemos como vamos conseguir dormir, não sabemos o que faremos no dia seguinte.
Em alguns casos pode ser “somente” uma briga grave, mas que os dois ainda podem voltar a namorar. Em outros, não há mais volta, infelizmente, e o jeito é recomeçar a vida. Não é fácil, mas ficará tudo bem.
Meu nome é, Taina!
Tive um namoro virtual, durou 1 ano e 5 Meses. Conversavamos todos os dias, e hoje parecemos dois estranhos. Tudo acabou quando ele decidiu terminar comigo dando uma desculpa esfarrapada dizendo que eu nao dava valor a ele. Sendo que sempre fui atenciosa. Eu o amei de verdade, ainda o amo muito. Mas acho que as promessas e o tal amor dele nao passou de ilusão. Antes eu pensava que eu nao o merecia, hoje eu penso que ele nao me merece. Quando a gente entra num relacionamento assim, se empolgamos tanto e no fim quebramos a cara. Eu sinto muito por mim, por ter acreditado. Mas a vida continua, e sei que qualquer dia desses eu vou acordar e nao vou sentir mais nada. E so questao de tempo mesmo. O amor doi, quando se é sentido sozinho.
Dói mesmo, Tainá!
Mas é verdade o que disse, um dia você acorda e não sente mais nada. Espero que se sinta melhor logo.
Meu namoro a distancia durou 3 anos, estou muito chateado com a situação, após toda essa reviravolta e a tristeza eu percebi que a amo mais do que imagino, mas ela anda diferente, me trata friamente, nem fala comigo direito, faz coisas que antes nao fazia. eu ainda tenho a convicção de que voltaremos, mas enquanto isso nao sei como lidar… me afastei dela pra poder dar tempo a ela, pra ela “curtir o momento” como me disse pra fazer. Eu estou convivendo com a dor a minha maneira, sou quieto e reservado, ja ela agora vive bebendo, saindo e etc. Fico em dúvida se ela ainda sente algo ou se já está muito bem sem mim…
Bem triste isso, Diego. Fica difícil saber o que se passa pela cabeça da outra pessoa. Se ela deseja voltar ou não. Seja o que acontecer, espero que tudo dê certo para você.
O término é muito difícil, pois o apego não aparece como o relacionamento convencional, onde a convivência é um fator que contribui muito, o envolvimento a distancia/virtual ocorre mais na parte mental, então para esquecer é muito complicado. Sinceramente, é melhor cair fora enquanto é tempo. Eu tive dois relacionamentos virtuais, um durou 4 anos, eu tentava me afastar, mas depois acabava me reaproximando novamente, no momento que eu decidi cair fora de vez, eu senti muito, mas ao mesmo tempo eu sentia que tava fazendo a coisa certa. Nessas horas, é melhor ouvir a razão, ás vezes que ouvi o coração, o resultado foi só sofrer mais. O outro relacionamento virtual que eu tive, durou 2,5 anos, nesse o término ocorreu na praticidade de internet- de simplesmente me bloquear quando eu descobri que ele começou um relacionamento com uma moça da cidade dele. Nesse momento me senti o ser mais insignificante, vi que nessas coisas, a prioridade é sempre as coisas e pessoas que estão por perto, quem tá longe o cara deixa pra depois ou pra nunca mais.
conheci uma pessoa no jogo online de portugal ela se chamava teresa , ela parecia ser uma otima menina , no começo do namoro tudo é bom um grude sem fim, mas soube de suas traiçoes quando estava ( namorando cmg ) isso me decepcionou demais pois amava ela demais ela sempre terminava o namoro e eu descobria nos dias a seguir por pesquisar demais sua vida e chorava me matava de tanto chorar , demorei a perdoei mais de 3 veses pelas suas traiçoes e levei um reçacionamento a seguir hoje esta fazendo 1 ano e 7 meses por ciumes e disconfiança minha decidimos terminas e ela estava se fartar de min percebi nos afastamos nao sei se ela fes mais traiçoes só sei que hoje ja nao sofro pelo oque ja sofri calejou meu coraçao hoje so sinto que ela vai sentir mais do que eu a dor pois tenho a mente limpa que nesses quases 2 anos de relaçao nunca ousei a trair , nem olhar para nenhuma menina fiz tudo do jeito dela , sei que errei tambem a chingando sendo ciumento demais sendo mandao as veses mais queria uma coisa seria um casamento para vida toda nos 2 afinal erramos muito nao a culpo 100 % nisso mais levo ela no meu coraçao para o resto da vida pois e uma gaja que nunca vou esquecer ela talves vá esquecer e ter uma familia e tudo mais mais a amo muito mesmo quase estarmos para nos casar no final desse mes quando ela iria vir de setubal para sao jose do rio preto nos encontrarmos para casar e eu ir embora para tentar uma vida com ela isso e muito frustante mais a vida segue so levo ela no meu pensamento e coraçao !
Ola Luciano, minha história é beem complicada.
Conheci meu ex num intercambio e tinha acabado de terminar um namoro longo a distancia, ficamos mas eu ainda estava me recuperando, ele se apaixonou e depois de um tempo começamos a ficar, era tudo ótimo mas ele ja se declarava e esperava o mesmo de mim, mas eu nao tava pronta. Voltei pro Brasil e ele continou la mais um tempo, continuamos juntos mas eu acabei terminando porque fiquei confusa, continuamos conversando e quando ele voltou nos encontramos e voltamos, mas moravamos em estados diferentes, e ele tinha dado umas mancadas, eu quis ir devagar por medo de ter um namoro a distancia e só nos vermos uma vez por mês, mas continuamos juntos, e eu fui gostando mais e mais dele, estava querendo namorar, mas ele mudou e eu descobri que ele tinha conhecido uma garota e tava super de papo com ela e disse pra minha amiga que tava cansado de ser meu “cachorrinho” entre outras coisas, fui conversar com ele e ele colocou a culpa em mim, não quis que eu figasse pra ele, brigamos e acabei terminando, ele disse que desiti fácil, mas ele nem tentou se explicar ou conversar comigo. Eu sofri muito porque eu ainda gostava muito dele, Me afastei dele, conversavamos pouco e tentei seguir em frente, mas não consegui, dois meses depois nos reencontramos e ficamos, mas ele tava totalmente diferente, e eu apaixonada quis conversar, queria namorar, mas agora ele queria ir devagar, disse que o sentimento dele mudou, que viu que existia vida lá fora e que eu me afastar dele fez com que eu deixasse de ser importante. Ficamos nessa por um tempo, e eu sofria com isso, até que ele me contou que ia morar no Canadá mas que queria ficar comigo até ir embora, me disse 3 meses antes. Mas em momento algum disse que queria que eu fosse por ele e quando eu falei ele disse que queria que fosse por mim, não nada forçado. E ele acabou me convencendo , mas nesse tempo nos vimos pouco e ele continuou saindo e parecia curtir a vida, e eu sofrendo, não me sentia mais segura nem com o que ele sentia nem com fidelidade e com o prazo de validade que tínhamos. Descobri que ele tava de papo com outra querendo sair com ela mas ela não quis, e ele contou que eles tinham ficado quando tava sozinho. Eu me tornei muito ciumenta e ficava cobrando atenção e ele também me cobrava das coisas. Ai ele veio me dizer que queria continuar comigo, mas não namorar, queria um relacionamento leve, sem rotulos e cobranças pra ir acontecendo. Ficamos assim, mas eu queria mais dele e ele de mim. Depois de uma semana que ele tava lá brigamos por besteira, uma semana depois ele terminou comigo por mensaem dizendo que não me amava o suficiente para ter um namoro a distancia e que a unica saida que via era proximidade fisica, o que não ia acontecer tão cedo, que não conseguia ser o mesmo de antes e eu ia sempre esperar isso dele, que não queria me ver duas vezes no ano e ficar brigando o resto do tempo. To sofrendo demais, por mais que eu deveria estar mais preparada pra isso com tudo, ainda gosto dele. E parace que é como ele disse algumas vezes antes, quer deixar as coisas acontecerem, não quer compromisso agora, mas ainda quer me reecontrar, e não tem pressa disso. Ele quer ser meu amigo, mas eu não sei como agir, tenho medo de me afastar e acontecer de novo a mesma coisa. Preciso seguir em frente mas ta dificil esquecer ele e aceitar que ele me esqueceu.
Olá glr… Encontrei esse site e resolvi desabafa… A vida é muito estranha né? Eu sempre entrei em relacionamentos e saí sem problemas, não sou um pegador mais sempre tive sorte… Esse ano resolvi entrar em um grupo de ZAP pra conhecer umas gatinhas… Nada demais só pra matar o tédio… Nele conheci uma gaúcha (sou mineiro)… No início era só papo ela é mais velha, inteligente e muito muito bonita… Por causa da distância eu não levei as conversas a sério, porém tentava conquista-la(por causa da distância e da diferença de idade (ela tem um filho da minha idade, ela o teve jovem)) era tipo interessante conquista ela… Gnt ela cedeu demorou mais cedeu!! Da li em diante vivemos 4 meses intensos, em que ela me mostrou ser perfeita!!! Tudo que sempre sonhei em uma mulher ela tinha!!! Quando percebi que estava me apegando, pensei: “vai dar merda”, mas eu pensei eu tenho que tentar… Bom de todas as mulheres que eu conheci foi com ela que mais me indetifiquei! Eu estava apaixonado!!! Comecei a fazer planos pra ir ver ela… Só que por falta de tempo e dinheiro só era possível ano que vem… Pensei tenho que segurar ela até lá… Ia tudo bem até ela começa a ficar longe de mim do nada… Se arrastou por uma semana… Até que um dia conversando como de costume ela me disse que um cara havia convidado ela pra sair… Perguntei e vc? Ela “sim” aí perguntei então acabou? Ela não é só amizade aí eu perguntei vc tá ficando longe de mim esses dias me diz ai tu me queres se não acabamos por aqui, ela:” gosto de vc mais não é melhor amizade?” Meu mundo foi ao chão… Tipo tô numa BAD que não passa uma tristeza desgraçada… E o pior é que pelo que parece ela tá entrando em outro relacionamento… Imagina a mulher dos seus sonhos estar na sua mão e “evaporar”… Tô com aquela sensação se estivéssemos próximos seria diferente e sim seria! Eu sabia dos riscos (distância e ela ser linda(os homens iriam ficar tudo em cima, eu de cá ficaria em desvantagem)) mais por ela valer MUITO MUITO APENA corrir o risco… Se valeu a pena? É cedo pra saber, sei que a tristeza que está em mim é incalculável! Se vc tá querendo entrar em um relacionamento a distância tenha em mente que sim vc pode se apaixonar… Vc pode ter tido outras experiências e pensar mais com fulana foi diferente comigo não acontece… Vai por mim se haver “ligações cerebral” já era!!! No caso de nós homens sabemos como as mulheres são asediadas então se a que vc encontrou for bonita aumenta o agravante em 1000%. É tão triste essa situação, saber que pedir ela não por não haver química mais por falta de contato físico… Pensar em tudo que podíamos ter feito juntos… E a qualquer momento ver fotos dela com outro!!! Quem tiver e tiver de boa, vai por mim não é drama! Ela não é o tipo de mulher que se encontra por aí (aquele velho ditado mulher é o que mais tem, não se aplica a ela). Desculpem pelo desabafo, ninguém da minha família ou amigos sabe, tô agido normal como se nada tivesse acontecido, porém tô mal demais.
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